דלקת בגיד בכתף

האם יש קשר בין השמנת יתר לבין המצאות של קרע/ דלקת בגיד בכתף:

 

השמנת יתר היא מצב שאיננו רק אסטטי. השמנת יתר עלולה לגרום לסכרת, ללחץ דם גבוה, לטרשת עורקים ועוד. לאחרונה בוצע מחקר שבדק גם את הקשר בין שחיקת סחוס ניוונית בברכיים לבין השמנת יתר וגם שם נמצאו ראיות לכך. לא בהכרח בגלל המשקל אלא בגלל שאחוז שומן גבוה קשור להווצרות דלקות באופן כללי בגוף.

מחקר שיצא השנה בחן 381 איש שעברו ניתוח לתיקון קרע בגיד של אחד משרירי הרוטטור שמייצבים את הכתף בזמן תנועה. גידים אלו באיזור מסויים גם ככה נמצאים תחת סיכון לקרע בשל המחסור באספקת דם. אותם 381 איש חולקו ל2 קבוצות עפ״י אחוזי שומן ולפי BMI מעל ומתחת ל25. הממצאים הראו שהקבוצה בעלת הBMI הגבוה הייתה גדולה בצורה סטטיסטית משמעותית. כמו כן אנשים בעלי BMI גבוה יותר סבלו מקרע הרבה יותר נרחב.

נתונים אלו חשובים לדעת ביצירת תכניות אימונים לאנשים שסובלים מהשמנת יתר. תכניות אימון אלו צריכות להיות זהירות יותר, מתונות יותר ולהתמקד בחיזוק שרירים יעודיים תומכים ע״מ להמנע מקרע זה. 

 

חג שמח ואל אכלו כל כך הרבה מצות