התוכן העיקרי

הודעת התראה

אורי קוקיה- שחקן כדורסל בליגת העל

הגעתי לערן לאחר סיום עונת הכדורסל, הגעתי אחרי שבסיום העונה העומס השפיע עלי ועל הברך שלי, מה שהביא אותי למצב של כאבים בריצה ובתנועות חיזוק פשוטות יחסית מלווה בנפיחות וכאבים גם במהלך מנוחה.

העבודה עם ערן הייתה שונה ביחס למה שהורגלתי במהלך השנים, הטיפול עצמו אינטנסיבי ויעיל, בעזרת עבודה מכנית וגם בעזרת דיקור שעוזר מאוד להורדת הכאבים. קיבלתי מערן גם תוכנית עבודה מסודרת מחוץ לקלניקה, יחד עם סרטונים שבו הוא מבצע את כל התרגילים בצורה נכונה מה שנתן לי אפשרות לבדוק את עצמי בזמן העבודה גם ללא נוכחות שלו.

בהמשך גם עברנו לעבוד מחוץ לקליניקה, בעבודת חיזוק ואתלטיקה, שעזרה לי להתקדם עוד צעד לקראת תחילת העונה.

מאז סיום העבודה אני מרגיש מצויין וללא כאבים, מתאמן באופן קבוע עם הקבוצה ומרגיש שהפציעה מאחורי.

בעיקר הערכתי אצל ערן את המסירות שלו, את הזמינות ואת אופן העבודה. נקודה קטנה שלמדתי גם כן להעריך במשך השנים זה הרצון שלו לתת לך את הכלים לעבוד ולהתקדם באופן אישי, בזה שהוא לא מאמין שבשביל להתאושש ולהתגבר על פציעה צריך לבוא כל יום לטיפול אלא שצריך לשלב את הטיפול ויחד עם העבודה האינטנסיבית בשביל להגיע לתוצאה הכי טובה.

מאז שהגעתי לערן יצא לי לשלוח אליו מספר אנשים נוספים לטיפול וכולם היו מרוצים.

תודה על העזרה :)